100g 艣ledzia w oleju to 301 kcal. Porcja 艣ledzia w oleju (180 g) zawiera oko艂o 542 kalorii (kcal). Aby zobrazowa膰 sobie ile to jest, warto zwr贸ci膰 uwag臋, 偶e kalorie kt贸re zawiera porcja 艣ledzia w oleju (180 g) mo偶na por贸wna膰 do kalorii, kt贸re zawiera np. 10 jab艂ek, 6.5 szklanek coli, 5.5 plastr贸w sera 偶贸艂tego, 5 kromek chleba
Kaszanka w 100 g ma 274 kcal to tyle samo kalorii co: 1 Kotlet z indyka (sma偶ony w panierce) 122 truskawek. 9 pomidor贸w. 1 kawa艂ek/i Pizza serowa. 1 P膮czek. Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 16 minut. P艂ywanie stylem klasycznym (szybko) przez 23 minut. Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 35 minut.
Nale艣niki z jab艂kiem w 100 g ma 161 kcal to tyle samo kalorii co: 72 truskawek. 5 pomidor贸w. Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 10 minut. P艂ywanie stylem klasycznym (szybko) przez 13 minut. Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 20 minut. Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 39 minut. Le偶enie przez 4 godzin i 35 minut.
Masa netto: 67 g. Producent: Jeronimo Martins Dystrybucja S.A. - Kostrzyn. Donut z nadzieniem - Biedronka w 100 g ma 410 kcal. 1 porcja - 67 g ma 274,7 kcal. Zobacz Warto艣ci od偶ywcze. Dodaj do kalkulatora kalorii. Ocena 艣rednia: 4.6 /5.
May 22, 2023 路 Zapiekanka z bu艂ki kajzerki kcal. Zapiekanka z bu艂ki kajzerki zawiera oko艂o 380 kcal w 150 gramach. Zapiekanka z Biedronki kcal. Gotowa zapiekanka z Biedronki zazwyczaj zawiera oko艂o 513 kcal i wa偶y 220 gram贸w. Zapiekanka ze stacji Orlen kcal. Kaloryczno艣膰 zapiekanki ze stacji Orlen to oko艂o 585 kcal przy wadze 250 gram贸w. Ma艂a
Zupa jarzynowa w 100 g ma 34 kcal to tyle samo kalorii co: 15 truskawek. 1 Pomidor. Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 2 minut. P艂ywanie stylem klasycznym (szybko) przez 3 minut. Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 4 minut. Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 8 minut. Le偶enie przez 58 minut. . 439 13 414 296 370 228 238 164

dieta 2000 kcal z biedronki